Sonstige Sportarten

Fit in den Sommer mit einem Profi Springseil

Montag, den 8. Juni 2015

Fit in den Sommer mit einem Profi Springseil Nachdem ich über den Winter wieder ein paar Pfunde zugelegt hatte, wollte ich dieses Jahr mal alles richtig machen. Nicht einfach nur “diäten”, sondern auch an meiner Fitness arbeiten. Ich fing mit dem Joggen an und habe mir einen Trainingsplan für Liegestütze zusammen gestellt. Warum viel Geld […]

Zeit ist Geld

Donnerstag, den 4. September 2014

Joggen, schwimmen oder was? Ich muss wieder mehr Sport machen, das ist glasklar. Wenn man so viel Zeit am Schreibtisch verbringt, geht irgendwann die Kondition flöten und dabei war ich mal wirklich ein Sportcrack – damals. Aber, use it or lose it, wenn man nichts mehr macht, bilden sich die Muskeln eben zurück. Das muss […]

Der Aufbau bei Einrädern Kinder an eine Sportart heranzuführen ist immer sinnvoll, dabei sollte die Art

Sonntag, den 17. Juni 2012

Kinder an eine Sportart heranzuführen ist immer sinnvoll, dabei sollte die Art des Sportes auf das persönliche Temperament und den Charakter des Kindes abgestimmt werden. Nur mit Spaß sind sowohl Erwachsene und Kinder mit vollem Herzen, Freude und Engagement dabei. Mit dem Rad durch die Gegend zu radeln ist immer verlockend, jedoch mit einem Einrad […]